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沖縄加圧パーソナル イチャユンジム
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ityayun workout
2022年11月1日読了時間: 2分
余分なものを溜め込みやすい11月！過ごし方のポイントチェック✏️
皆さんこんにちは！イチャユンジム代表の宮里佑貴です💪 今回は【余分なものを溜め込みやすい11月！過ごし方のポイントチェック✏️】について投稿していきます(^ ^) 11月は、肌寒さと空気の乾燥、そして日の短さを実感するようになってきましたね、、、...
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ityayun workout
2022年1月25日読了時間: 4分
老化にブレーキをかける！究極の若返り方法
年齢と共に誰にでも来るのが「老化」「身体の衰え」 いつまでも「若く・健康的でいたい」それが1番の望みであり、周りの知り合いからも「〇〇さんっていつまでも美人だよね！」そう言われ続けるのが理想的です。 ですが、現実はそう甘くはなく「気づけばメリハリの無い身体」「肌の潤いや張り...
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ityayun workout
2022年1月14日読了時間: 4分
#7 【豆知識】メタボのお腹を放置する危険性
皆さんこんにちは。イチャユンジム代表の宮里です！ 今回はポッコリお腹である「メタボリックシンドローム」について深掘りしていこうかなと思います✏️ メタボリックシンドロームとは、内臓の周囲に脂肪がたまり、いくつかの生活習慣病が重なった状態のことを言います。...
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ityayun workout
2021年11月18日読了時間: 2分
#4 【豆知識】新しいダイエット方法の前に、やるべき事があるぞ！
皆さんはじめまして！ityayungym (イチャユンジム)代表の宮里佑貴です。 このブログは僕の日常的な出来事やプライベート、過去・現在・未来に対する想いを投稿するブログとなっております😆 このブログを通して、僕のことを少しでも知っていただけると嬉しいです！よろしくお願...
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ityayun workout
2021年11月8日読了時間: 3分
＃1 イチャユンジム・お客様に対する想い
皆さんはじめまして！ityayungym (イチャユンジム)代表の宮里佑貴です。 このブログは僕の日常的な出来事やプライベート、過去・現在・未来に対する想いを投稿するブログとなっております😆 このブログを通して、僕のことを少しでも知っていただけると嬉しいです！よろしくお願...
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